Sophro Éco Nature • Sophrologie et Nature • sophrologie & écologie

SOPHROLOGIE & ÉCOLOGIE

Conjuguer sophrologie, CNV, développement personnel et sensibilité écologique

Mieux prendre conscience de ce qui se passe à l’intérieur et à l’extérieur de soi (vivance, vibrations, émotions) pour un meilleur respect de soi, respect de l’autre, respect de la terre !

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Agir sur la personne avec des moyens naturels est déjà écologique, au fond de chaque sophrologue, sommeille un écologiste de cœur

Dr Chéné Académie de Sophrologie

  • Identifier et communiquer ses besoins à soi et à l’autre, regagner son élan vital, s’aligner sur ses valeurs profondes et agir en conscience

  • Ecouter ce qui se passe à l’intérieur de soi pour mieux appréhender ce qui se passe autour de soi

  • « Ce qui fait joie fait sens, ce qui fait sens fait joie » T.d’Ansembourg

TOUCHER À CE QUI NOUS UNIT TOUS

Un accompagnement personnalisé est proposé ici mêlant les techniques de la sophrologie et de la communication non violente pour regagner confiance et puiser dans ses ressources, le coaching pour permettre la mise en action et l’écologie pour aider dans la quête de sens et la recherche d’alignement.

Sont posées ici les questions sur notre raison d’être au monde, notre « ikigai » (ce qui nous anime, ce que nous aimons profondément faire et comment nous voulons contribuer au monde), notre boussole émotionnelle (ce que dit notre petite voix) et nos sujets de société « poil à gratter ». Au travers d’échanges et de ressources inspirantes partagées, cet accompagnement est là pour s’interroger,  s’inspirer et puiser l’énergie présente en soi pour se ré-inventer.

SÉANCE INDIVIDUELLE

90 euros pour une 1h30

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