Agir sur la personne avec des moyens naturels est déjà écologique, au fond de chaque sophrologue, sommeille un écologiste de cœur
Dr Chéné Académie de Sophrologie
Identifier et communiquer ses besoins à soi et à l’autre, regagner son élan vital, s’aligner sur ses valeurs profondes et agir en conscience
Ecouter ce qui se passe à l’intérieur de soi pour mieux appréhender ce qui se passe autour de soi
« Ce qui fait joie fait sens, ce qui fait sens fait joie » T.d’Ansembourg
TOUCHER À CE QUI NOUS UNIT TOUS
Un accompagnement personnalisé est proposé ici mêlant les techniques de la sophrologie et de la communication non violente pour regagner confiance et puiser dans ses ressources, le coaching pour permettre la mise en action et l’écologie pour aider dans la quête de sens et la recherche d’alignement.
Sont posées ici les questions sur notre raison d’être au monde, notre « ikigai » (ce qui nous anime, ce que nous aimons profondément faire et comment nous voulons contribuer au monde), notre boussole émotionnelle (ce que dit notre petite voix) et nos sujets de société « poil à gratter ». Au travers d’échanges et de ressources inspirantes partagées, cet accompagnement est là pour s’interroger, s’inspirer et puiser l’énergie présente en soi pour se ré-inventer.