Mes protocoles d’accompagnements sont assez proches de ceux des adultes mais selon l’âge de l’enfant, je vais agrémenter mes séances de dessins, de jeux, de techniques telles que le positive sketching ou l’approche narrative.
Et si le temps le permet, les séances peuvent se dérouler dehors, en pleine nature !
LES 7 BÉNÉFICES DE LA SOPHROLOGIE POUR UN ENFANT
Régule les débordements émotionnels
Aide à se libérer de la nervosité, de l’anxiété
Permet de diminuer le stress scolaire
Permet le retour au calme, de se concentrer
Fait prendre confiance en soi, dépasser sa timidité
Aide à améliorer le sommeil
Peut traiter les petits maux chroniques